Od jakiegoś czasu interesuje się zdrową żywnością. Zawsze lubiłem dobrze, ale też pożywnie zjeść. Od szesnastego roku jestem wegetarianinem – uważam, że dieta wegetariańska ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Poza tym też wybrałem tę ścieżkę ze względów moralnych – kocham zwierzęta. Nigdy jednak nie namawiałem swojej żony, aby również zrezygnowała z jedzenia potraw mięsnych. Nie robiłem tego także kiedy pojawiły się dzieci.

Mój syn je mięso – dwa, czasami nawet trzy razy w tygodniu. Wychodzę z założenia, że muszę mu pokazać wszystkie możliwości. Swoją drogę wybierze sam w przyszłości.

Czy można stworzyć jeden zestaw dań dla całej rodziny? Jaka jest szansa na ułożenie smacznego jadłospisu, żeby wszyscy domownicy byli naprawdę zadowoleni? Możliwości dzisiaj mamy naprawdę wiele. Często robimy na obiad warzywa. Ja jem warzywa na parze i np. kawałek smacznej ryby – żona i dzieci kawałek kurczaka. W dzisiejszych czasach naprawdę możemy połączyć różne żywieniowe zwyczaje – jeść smacznie oraz zdrowo.

Skuteczna dieta dla całej rodziny

Warto jednak zanim wprowadzimy duże zmiany poradzić się specjalisty. Ja znalazłem dobrego dietetyka w Kościanie. Do dnia dzisiejszego jesteśmy pod czujną opieką poradni dietetycznej http://www.biegunzdrowia.pl/. Nie sądziłem, że spotkamy się tam z takim zrozumieniem. Zaskoczył mnie bardzo pozytywnie profesjonalizm – przed ustalaniem jakiejkolwiek diety specjalista zrobił fachowy wywiad, zapytał o wszystkie kluczowe kwestie. Musieliśmy także poddać się solidnym badaniom. Dieta, która została dla nas dobrana jest naprawdę wspaniała – jest smaczna, ale też przy okazji pożywna i zdrowa. Bogata w niezbędne witaminy. Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa.

Dziś już wiem, że warto z rozwagą podchodzić do wszelkich kwestii dietetycznych. Bez problemu teraz znajdziemy dobrego dietetyka w każdym większym mieście, a jego pomoc może się okazać naprawdę niezbędna. Dieta jest bardzo istotna w każdym wieku.

Zobacz więcej:

https://pl.wikipedia.org/wiki/Dietetyk